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烹饪前，将肥瘦相间的肉切成小块，在脂肪丰富的肥肉位置用牙签扎眼，然后冷水下锅，在不达沸腾温度的微火条件下慢煮两小时。通过这个过程，除去上层浮油，即可去除部分脂肪。如果不想麻烦，可以把煮好肉取出来，带油的肉汤放冰箱里冷藏leyu乐鱼体育·官方入口，然后除去表层凝结的脂肪，即可得到无油肉汤。让家人享受肉香的同时减少油脂摄入。

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817姚芝威h
“哭哭马”要上春晚了
2026/02/17 推荐
187****6156 回复 184****6313：泽连斯基：美国老是要乌克兰让步来自诸城
187****8337 回复 184****3817：维达力港股IPO：与三星、苹果深度绑定、智能汽车业务拓展不及预期资本开支蚕食现金流、有息负债创新高来自杭州
157****8308：按最下面的历史版本来自鄂州
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1573于秋鸿236
特朗普称将访问委内瑞拉，委内瑞拉石油收入超10亿美元，美国将资金转存至财政部账户
2026/02/16 推荐
永久VIP：军用系统数据不 “掉链”！天硕...来自枣庄
158****4214：他们在海拔3950米处守护平安来自延边
158****5705 回复仅此而已：我国系统重要性银行再度“纳新”，多家银行组别、位次出现变化来自肇东
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337杜震希aq
芝加哥商品交易所集团（CME Group）宣布，事件类合约成交量突破1亿份。
2026/02/15 不推荐
严昭富se：*ST立方处罚落地锁定退市连续3年财务造假被罚1000万元
186****3482 回复 159****3029：国有大行首次“上岗”这一职位，由行长兼任！中小银行早已跟进，有何影响？