街舞耐克技能说明图 耐克街舞风雷1到4
摘要:一、街舞nike教学之怎么打耐克街舞nike,学习方法:1,先靠墙倒立,手离墙不能太远,20厘米左右,倒上去后腿伸直,分开,让身体形成一个稳定的姿态,然后把腰的重心向你力气大的那只手那,街舞耐克技能说明图 耐克街舞风雷1到4
一、街舞nike教学之如何打耐克
街舞nike,进修方式:
1,先靠墙倒立,手离墙不能太远,20厘米左右,倒上去后腿伸直,分开,让身体形成壹个稳定的姿态,接着把腰的重心给你力气大的那只手那边平移,有点象顶胯的感觉,注意要慢慢的移过去(我是右手,就按右手讲),这个时候你会感觉右手腕很疼,正常的,时刻长了就坚持!当你感觉重心在右手路线时,好,现在慢慢的让右手,2只脚形成壹个稳定的姿势,这个时候你可以慢慢松掉左手,这一步别急,慢慢来,刚开始也许会侧翻,注意保护自己别受伤。这样练习一段时刻后,你就能一只手靠墙倒立了。(需要能坚持1分半钟左右)
2,好,现在坐在地上,把腿摆成壹个NIKE形状,并熟悉这个感觉!(有人陪练可以直接一只手靠墙倒立让人帮你摆形状)接着一只手靠墙倒立把腿打开到这个形状,再并拢伸直,再摆 NIKE形状,再还原,逐渐习性这个经过。
3,开始仔细的想一下整个动作的经过:十根手指头倒,移动重心,收左手,同时把腿摆成NIKE形状。当你这个经过很稳定时就可以离墙远一点。60厘米吧,争取整个经过不挨墙,接着完全离墙练习,别怕摔,BBOY是摔出来的。
4,NIKE分正倒和侧倒两种,以上是正统的倒法,网上还有很多种倒法,不过你学会了这种,别的学起来就会很轻松的,右手支撑身体时左手的摆放位置有很多种,看个人喜好了。
二、耐克街舞风雷几许钱
耐克街舞风雷就是nike zoom hyperflight
系列货号:587561,市场价:1099元
2024年Nike Hyperflight复刻归来,勾起大家对于这款球鞋和那个典范广告的回忆,以当年的“街舞风雷”为设计灵感,重命名为“SuperHero”系列,此次公开的这个系列共有四个配色,分别代表了Nike旗下如今最为重要的四位代言人:詹姆斯、科比、杜兰特以及格里芬。
-
采纳为满意回答,有难题私信联系!