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烹饪前，将肥瘦相间的肉切成小块，在脂肪丰富的肥肉位置用牙签扎眼，然后冷水下锅，在不达沸腾温度的微火条件下慢煮两小时。通过这个过程，除去上层浮油，即可去除部分脂肪。如果不想麻烦，可以把煮好肉取出来，带油的肉汤放冰箱里冷藏，然后除去表层凝结的脂肪，即可得到无油肉汤。让家人享受肉香的同时减少油脂摄入。
665柏爱军j
恒生指数抹去跌幅，转涨0.10%。
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187****9033 回复 184****2335：（新春走基层）别样“暖”意贺新春：浙江企业春节生产“不打烊”来自莆田
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2538连茂婕290
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158****3044：煤矿行业专用DC宽压输入电源——...来自萧山
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921崔达香xh
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关蝶琴yp：大摩：永利澳门第四季业绩疲弱但符预期 维持“增持”评级
186****6608 回复 159****9512：影片《爱乐之城》票房破3亿
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